Wist je dat het ongeveer twee maanden duurt om nieuwe gewoonten aan te leren? Heb je bijvoorbeeld eindelijk beslist om je gezicht wat meer te verzorgen of om je kopjes koffie te verminderen, hou vol! Koppel je nieuwe gewoonten ook…
Vorige week heb ik je laten kennismaken met de detoxbox, een veertiendaagse reset van je lichaam met behulp van een proteïneshake en slimme voedingssupplementen. In combinatie met een paar gouden regels zoals; geen alcohol, weinig koolhydraten en zetmeelproducten en geen…
Gelukkig Nieuwjaar! Heb jij het de afgelopen periode ook extra gezellig gemaakt in je kleine bubbel en genoten van alle sinterklaas-snoep, extra comfortfood en sprankelende feestbubbels? Dan voel je nu misschien die winterse moeheid extra de kop opsteken, of je…
Nog twee weken en dan zwaaien we 2020 vaarwel. Helaas zonder vuurwerk en zonder de grote gezellige familiedrukte, maar dat laten we niet aan ons hart komen. We kiezen sowieso voor gezelligheid, dat heb ik toch gemerkt. Want de voorbije…
Je zag ze waarschijnlijk al staan in mijn Beauty Lounge of in m'n webshop, eiwitshakes en supplementen die je huid van binnenuit kunnen verbeteren. Sinds ik deze in mijn assortiment heb, hoor ik daar regelmatig misverstanden over. En de 3…
Dat vitamine C in citrusvruchten voorkomt en je immuunsysteem een boost geeft, dat weten we allemaal. Maar wist je ook dat Vitamine C heilzaam is bij wondgenezing en bloedend tandvlees? En dat sommige supplementen Vitamine C je lichaam eerder uitputten…
Je weet ondertussen wel dat je moet reinigen en smeren en af en toe eens wat extra aandacht aan je huid moet besteden. Maar wat doe je nu eigenlijk wanneer? En waarom zit er een 'ideaal ritme' in je huidverzorging?…
Nu de herfst plots zijn intrede heeft gedaan, is het voor velen afkicken geblazen van die zalige warme zomer. Guur weer en korte dagen maken dat we het binnen meer gezellig maken maar hebben ook een minder gunstig effect op…
Fruitzuurpeelings zijn de echte alleskunners in mijn Beauty Lounge. Zo een kuur is ideaal bij acne, fijne lijntjes of rimpels, pigmentvlekjes en roodheden. Net daarom krijg ik heel veel vragen over fruitzuurpeelings. In deze video geef ik een antwoord op…
Het dragen van een mondmasker is in België (zoals je wel weet) op veel plaatsen verplicht. Ik merk dat ik de laatste dagen in mijn Beauty Lounge veel vragen krijg met betrekking tot plotse irritatie en puistjes rondom de mond.…