Bij mijn jarenlange zoektocht naar een mooie huid en meer balans probeerde ik heel wat hippe en minder hippe diëten uit. Alles om er stralend uit te zien. Vaak ging dat samen met vieze maaltijdvervangers en een jojo-effect. Tot ik…

Je zou er tijdens een vroege zonnige lentedag misschien niet meteen aan denken. Maar het is ook nu al super belangrijk om je huid te beschermen met zonnecreme. De zon is namelijk de belangrijkste oorzaak van huidveroudering met rimpels en…

Februari is dé liefdesmaand. En uiteraard is Valentijn soms wat commercieel maar hé, een beetje (zelf)liefde kan nooit kwaad toch? Daarom deel ik in deze video een aantal ideetjes om van Valentijn een extra leuke dag te maken ;-) Shop…

Mondmaskers zijn al een deel van ons leven geworden en dat zal nog zo een tijdje blijven, vrees ik. Sinds de komst van de mondmaskers, was er ook vrij vlug het fenomeen 'maskné'; puistjes , zwarte puntjes en zelfs echte…

Heel veel mensen willen een mooie huid. En met behandelingen en smeren kom je natuurlijk een heel eind. Maar de uitstraling van onze huid komt ook van binnen. Denk maar aan een 'rokershuid' of wallen als je te veel zout…

Wist je dat het ongeveer twee maanden duurt om nieuwe gewoonten aan te leren? Heb je bijvoorbeeld eindelijk beslist om je gezicht wat meer te verzorgen of om je kopjes koffie te verminderen, hou vol!  Koppel je nieuwe gewoonten ook…

Vorige week heb ik je laten kennismaken met de detoxbox, een veertiendaagse reset van je lichaam met behulp van een proteïneshake en slimme voedingssupplementen. In combinatie met een paar gouden regels zoals; geen alcohol, weinig koolhydraten en zetmeelproducten en geen…

Gelukkig Nieuwjaar! Heb jij  het de afgelopen periode ook extra gezellig gemaakt in je kleine bubbel en genoten van alle sinterklaas-snoep, extra comfortfood en sprankelende feestbubbels? Dan voel je nu misschien die winterse moeheid extra de kop opsteken, of je…

Nog twee weken en dan zwaaien we 2020 vaarwel. Helaas zonder vuurwerk en zonder de grote gezellige familiedrukte, maar dat laten we niet aan ons hart komen. We kiezen sowieso voor gezelligheid, dat heb ik toch gemerkt. Want de voorbije…

Je zag ze waarschijnlijk al staan in mijn Beauty Lounge of in m'n webshop, eiwitshakes en supplementen die je huid van binnenuit kunnen verbeteren. Sinds ik deze in mijn assortiment heb, hoor ik daar regelmatig misverstanden over. En de 3…