Meimaand, moedermaand...met wat ga jij de liefste van de wereld* eens écht blij maken? Wel,…
3 Misverstanden over supplementen en shakes
Je zag ze waarschijnlijk al staan in mijn Beauty Lounge of in m’n webshop, eiwitshakes en supplementen die je huid van binnenuit kunnen verbeteren. Sinds ik deze in mijn assortiment heb, hoor ik daar regelmatig misverstanden over. En de 3 belangrijkste misverstanden bespreek ik in deze video.
Gerelateerde berichten
Hey Karolien!
Een vraagje, wat vind jij persoonlijk van supplementen zoals deze van Flinndal: https://www.flinndal.nl/afslanken/superfood-shakemix-beauty
Het is een mix van verschillende vitaminen en zou ook goed zijn voor de huid. De reviews zijn alvast oké, maar wat vind jij hiervan?
Groetjes,
Valerie
Dag Valerie,
Ik denk dat je deze mix best bekijkt als een plantaardig tussendoortje, een snoepje. Het is bio en plantaardig zonder chemische brol, dus dat is ok. Maar het is wel calorierijk met veel suikers, dus daarom: bekijk het als een gezond snoepje en niet als een supplemement! Ik zou het ook mixen in plantaardige melk en niet in een fruitsap (nogmaals suikers erbovenop) en zéker niet in gewone koemelk, omdat deze ontstekingsreacties in je huid teweeg brengt.
Ben je op zoek naar een lekker shake als tussendoortje, kom dan eens proeven van de Rainpharma shakes, deze voorzien je lichaam van zuivere proteïnen zonder suikers.
Liefs,
Karolien